“食”光有你，“味”爱而来 | 仙桃一中第四大周美味菜谱

第四大周美味菜谱

亲爱的各位家长：
本学期第四大周的学习生活正式开启。为持续做好食堂安全管理，打造高品质食堂文化，现将孩子们在校用餐菜谱分享给各位家长，让大家放心、省心、安心。

“一大周菜谱”由食堂精心搭配，兼顾膳食安全、营养均衡、菜品丰富、口味适宜，充分满足孩子们健康成长的饮食需要。我们真诚期待各位家长的关注与支持，家校协同、同向发力，共同为孩子们的健康成长保驾护航。也欢迎各位家长日后多到校园走走，到食堂看一看、尝一尝，亲身感受仙桃一中食堂如家一般的暖心烟火气。

 Day1

早餐
炸酱面、青椒肉丝面、牛肉面、三鲜细粉、手工鲜肉包、油饼、白米稀饭、手工馒头、鸡蛋炒面、 三鲜豆皮、手工馄饨、煮鸡蛋、桂花米酒、豆浆

午餐
胡萝卜炖牛腩、土豆蒸排骨、酸菜巴沙鱼、西红柿炒鸡蛋、滑炒藕片、茄子炒豆角、香干子炒肉、卤素拼、玉米粒炒火腿、宫保鸡丁、蒜蓉娃娃菜、蘑菇青菜肉丝汤 

晚餐
鹌鹑蛋烧肉、鱼香肉丝、农家小炒肉、香菇滑鸡、清炒莴笋丝、黄瓜炒鸡蛋、洋葱炒培根、清炒上海青、糖醋里脊、回锅牛肉、卤鸡腿、清炒油麦菜、紫菜鸡蛋汤

Day2 

早餐 
热干面、西红柿鸡蛋面、牛肉面、酸菜宽粉 、手工肉包、油条、小米稀饭、手工馒头、鸡蛋炒饭、米酒汤圆 、煎荷包蛋、米浆

午餐 
农家小炒肉、鹌鹑蛋红烧肉、土豆粉蒸肉、糖醋小排、香酥鸡排、西红柿炒鸡蛋、酸辣包菜、木耳花菜、洋葱炒热狗肠、蒜蓉油麦菜、酸辣土豆丝、西红柿鸡蛋汤

晚餐 
小炒牛柳、青椒鸡蛋干炒肉丝、排骨烧土豆、千张炒肉、川香鸡柳、洋葱烩烤鸭、糖醋里脊、清炒西兰花、肉末粉条、芹菜炒香干、韭菜炒银芽、双色炒莴笋、青菜豆腐汤

Day3 

早餐
炸酱面、肉丝面、牛肉面、三鲜细粉、手工鲜肉包、油饼、黑米稀饭、手工馒头、手工馄饨、三鲜豆皮、卤鸡蛋、桂花米酒、燕麦牛奶   

午餐
糖醋排骨、宫保鸡丁、土豆烧牛腩、香酥辣子鸡、清炒藕片、皮蛋煮大白菜、玉米炒火腿肠、香菇炒上海青、青椒炒肉丝、小炒千叶豆腐、肉末蒸水蛋、蘑菇青菜鸡蛋汤

晚餐
鱼香肉丝、香酥炸鸡排、玉米烧排骨、蒸豆腐元子、小炒黄牛肉、蘑菇炒肉片、玉米青瓜炒虾仁、卤鸡腿、清炒包菜、干锅花菜、黄瓜炒热狗肠、酸辣藕丁、冬瓜皮蛋汤

Day4

早餐 
热干面、酸菜宽粉、牛肉面、手工鲜肉包、鸡公饺、八宝稀饭、馒头、肉丝炒面、煮鸡蛋、糯米鸡、三鲜豆皮、汤圆米酒、米浆  

午餐 
青椒炒肉丝、木耳花菜、全家福、杏鲍菇炒牛肉丝、麻婆豆腐、芹菜香干炒肉、番茄炖牛腩、香酥炸鸡排、肉末蒸水蛋、干锅土豆片、清炒小白菜、萝卜肉丝汤

晚餐 
萝卜烧鸡子、鹌鹑蛋红烧肉、玉米烧排骨、酸辣土豆丝、木耳西兰花、泡笋炒肉、肉末烧茄子、青椒洋葱蚝油肉片、青椒炒鸡蛋、土豆辣子鸡、黑木耳炒上海青、 海带排骨汤

Day5

早餐
炸酱面、肉丝面、牛肉面、三鲜细粉、手工鲜肉包、油饼、小米稀饭、手工馒头、鸡蛋炒面、煎荷包蛋、桂花米酒 、豆浆

午餐
香菇烧鸡子、洋葱炒热狗肠、鱼香肉丝、酸辣土豆丝、回锅牛肉、韭菜炒鸡蛋干、茄子烧豆角、肉末烧冬瓜、青椒洋葱蚝油肉片、青椒炒鸡蛋、清炒油麦菜、西红柿鸡蛋汤

晚餐
杭椒炒牛肉丝、鹌鹑蛋红烧肉、泥鳅烧莴笋、青椒洋葱烩烤鸭、土豆辣子鸡、糯米蒸排骨、肉末蒸水蛋、玉米炒火腿肠、西兰花炒肉、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、萝卜肉丝汤

Day6

早餐 
西红柿面、青椒肉丝面、牛肉面、三鲜细粉、鲜肉包、油饼、白米稀饭、手工馒头、鸡蛋炒面、 三鲜豆皮、手工馄饨、煮鸡蛋、桂花米酒、豆浆

Day7

早餐
热干面、肉丝面、牛肉面、酸菜宽粉、手工鲜肉包、油饼、白米稀饭、手工馒头、鸡蛋炒面、卤鸡蛋、汤圆米酒、三鲜豆皮、米浆

午餐
青椒炒肉丝、土豆烧牛腩、干锅花菜、麻辣一锅鲜、杏鲍菇炒肉丝、鸡蛋炒热狗肠、芹菜香干炒肉、香酥藕夹、肉末蒸水蛋、干锅土豆片、清炒小白菜、海带排骨汤

晚餐
土豆烧排骨、鹌鹑蛋红烧肉、水煮肉片、酸辣土豆丝、木耳西兰花、泡笋炒肉、肉末烧茄子、蒸豆腐元子、青椒炒鸡蛋、土豆辣子鸡、香菇炒上海青、冬瓜皮蛋汤

【温馨说明】受市场食材供应影响，食堂如临时调整替换少部分菜品，不再另行公布，敬请谅解。

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